دسته: تازه های روانشناسی

راه‌حلی به نام ذهن آگاهی وقتی می‌گوییم ذهن آگاهی منظورمان چیست؟ ذهن آگاهی به حالت خاصی از ذهن (مانند آرامش یا شادی) یا به محتوای خاصی در ذهن (افکار یا احساسات مثبت) اشاره ندارد، بلکه نگرشی نسبت به تجربیاتمان است،...

آشنایی با روانشناسی ورزش روان‌شناسی ورزشی شاخه‌ای از علم ورزش است که در جستجوی فراهم نمودن پاسخ به سؤالات مختلف در زمینه‌های رفتار انسانی در حیطه ورزش است. ازآنجایی‌که روان‌شناسی به مطالعه رفتار می‌پردازد، بالطبع موضوع روان‌شناسی ورزشی نیز مطالعه...

مسیر شادی: یافتن معنا در زندگی حقیقت این است که همۀ ما به دنبال خوشحالی می گردیم و می خواهیم که شاد باشیم. اما گاهی اوقات به نظر می رسد که مسیرهای اشتباهی را برای رسیدن به شاد بودن انتخاب...